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= Kopfschmerzen?!

Verspannter Nacken = Kopfschmerzen?!

Wir sollten uns locker machen - ständige Anspannung kann der Auslöser für Kopfschmerzen sein
- und die innere Uhr geht nach!

Zeitumstellung - und die innere Uhr geht nach!

Wie wirkt die Zeitumstellung auf unseren Körper und was können wir dazu beitragen, dass wir schnell wieder richtig ticken?
senken

Cholesterin senken

Ein zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun.