Tipps für die Jahreszeit

Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung.

Frühjahrsmüdigkeit ade - hallo, liebe Sonne!

Frühjahrsmüdigkeit ade - hallo, liebe Sonne!

Wenn der Winter uns noch in Knochen steckt, vertreiben Licht, Luft und Bewegung die Frühjahrsmüdigkeit.

Wunderbar warmes Wasser: Thermalbäder

Wunderbar warmes Wasser: Thermalbäder

Wenn es draußen kalt ist, ist warmes Wasser eine Wohltat für Körper und Geist.

Bier und Kälte = Gicht – Das Karnevalsduo infernale

Bier und Kälte = Gicht – Das Karnevalsduo infernale

Gicht ist schmerzhaft und sollte unbedingt behandelt werden. Man kann aber einige Auslöser von Anfällen auch gut meiden.

Skifahren und Einkehrschwung

Skifahren und Einkehrschwung

Wintersport ist nicht ungefährlich - erst recht, wenn Alkohol im Spiel ist.

Hautpflege bei Kälte

Hautpflege bei Kälte

Bei Kälte hat die Haut ganz eigene Bedürfnisse und braucht andere Produkte als im Sommer.

Entschleunigen und entschlacken

Entschleunigen und entschlacken

Manchmal ist weniger mehr - wir entscheiden, wie viel Stress und Ballast wir unserem Körper zumuten.

Sonnenschutz auf der Skipiste

Sonnenschutz auf der Skipiste

Gerade in Höhenlagen ist die Sonne nicht zu unterschätzen. Ohne Sonnenschutz sollte man also nicht auf die Piste.

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

Zecken – gefährliche Blutsauger

Zecken – gefährliche Blutsauger

Zecken sind nicht nur unangenehm, sie übertragen auch eine Menge Krankheiten. Daher sollte man Mensch und Tier vor ihnen schützen.

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