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Gesunde Gelenke: Mobil & schmerzfrei in die warme Jahreszeit starten

Der Frühling bringt Bewegung in den Alltag. Die frische Luft und das blühende Leben in der Natur steigern das Wohlbefinden und die Lust auf Bewegung.
Richtig inhalieren bei Asthma

Tipps: richtig inhalieren bei Asthma und Symptome dadurch verringern

Nach der Diagnose Asthma ist für viele Betroffene das richtige Inhalieren mit dem Inhalator oftmals eine große Hürde. Dabei ist die korrekte Anwendung entscheidend für den Therapieerfolg.
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Salzkonsum: Wie viel Salz ist gesund?

Salz ist lebensnotwendig, doch die Menge ist entscheidend. In Deutschland liegt die durchschnittliche Salzzufuhr oft über den Empfehlungen.