In unserer heutigen Gesellschaft ist eine gründliche tägliche Hygiene für die meisten Menschen selbstverständlich, aber die Pflege des Intimbereichs wird oft stiefmütterlich behandelt. Erfahren Sie mehr darüber.

Äpfel gelten als gesundheitliche Multitalente und sind ein allerseits beliebter Snack für zwischendurch. Sie können aber auch dabei unterstützen, die eigene Gesundheit zu erhalten.

Der Übergang in die Wechseljahre kann eine Herausforderung sein. Es gibt verschiedene Ansätze zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens in dieser Lebensphase. Hier sind einige davon.