Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining ist am besten, um fit zu bleiben. Fitnessstudios haben für beides die richtige Ausstattung.

Haarausfall ist ein häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten betrifft. Hier erfahren Sie mehr.

Erkältungen sind typisch für die Wintermonate. Mit ein paar Hausmitteln und vor allem Ruhe sind sie aber glücklicherweise meistens auch schnell wieder vorbei.